Jumping

Jumping je dynamické skupinové cvičenie na špeciálnych trampolínach, ktoré kombinuje zábavu, kardio a posilňovanie. Vďaka rytmickým pohybom a motivujúcej hudbe si precvičíte celé telo, pričom nezaťažujete kĺby. Tento typ tréningu zlepšuje kondíciu, posilňuje svaly, podporuje spaľovanie kalórií a je ideálny aj na odbúranie stresu.

Jumping je vhodný pre všetky vekové kategórie a úrovne fyzickej zdatnosti, takže každý si môže užiť jeho energickú atmosféru!